Você sabia que Yoga é muito mais do que uma simples prática?
Yoga significa unir/integrar, harmonizar o corpo e a mente.
A Yoga para crianças é muito interessante, pois ela acalma os pensamentos e relaxa o corpo. A prática ajuda no desenvolvimento da concentração, memória e raciocínio.
Além disso, as técnicas de respiração e relaxamento usadas na prática da Yoga combatem a ansiedade e o nervosismo, promovendo a paz, a harmonia e o equilíbrio.
Nossas crianças da sala roxa adoraram praticar Yoga com a professora Irene Reis Santos.
Obrigada Irene!
Vejam pelas fotos como todos ficaram lindos e concentrados.
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